Mikołaj na sportowo

"Ruch jest w stanie zastąpić każdy lek,
ale wszystkie leki nie zastąpią ruchu."
Wojciech Oczko

• integracja dzieci podczas zabaw i gier sportowych,
• rozwijanie umiejętności współdziałania w grupie,
• wpajanie zasad zdrowej rywalizacji sportowej,
• edukacja przez zabawę.

• klasy IV - VI szkoły podstawowej: godz. 8⁰⁰ - 10⁰⁰,
• klasy I - III gimnazjum: godz. 10⁰⁰ - 12⁰⁰.

1. Każda klasa startuje w pięciu konkurencjach, w turnieju rywalizują między sobą równorzędne klasy.
2. W konkursie biorą udział zespoły pięcioosobowe składające się z 2 dziewcząt i 3 chłopców oraz 2 osoby rezerwowe (1 dziewczyna i 1 chłopiec).
3. W każdej z następujących konkurencji: bieg w worku, tor przeszkód z piłeczką do tenisa stołowego, skok w dal z miejsca i rzut kółkiem do celu startują inne składy drużyn.
4. W konkurencji "przeciąganie liny" startuje 6 dowolnie wybranych z klasy osób (3 dziewczęta i 3 chłopców).
5. Każdy zespół posiada kapitana drużyny.
6. Za zwycięstwo w każdej konkurencji klasa otrzymuje 2 pkt. a za miejsce drugie 1 pkt.
7. Po każdej konkurencji sportowej drużyny odpowiadają na pytania teoretyczne losowane przez kapitana drużyny. Za każdą prawidłową odpowiedź zespół otrzymuje 2 pkt. Odpowiedzi udziela kapitan zespołu lub osoba przez niego wyznaczona. Czas na odpowiedź - 1 min.
8. O zwycięstwie decyduje suma wszystkich punktów.
9. Wszystkich uczestników obowiązuje strój sportowy.
10. Wychowawcy klas zobowiązani są do powołania uczniów występujących w poszczególnych konkurencjach (imienna lista uczniów).

1. Bieg w worku.
   Zawodnicy ustawieni w rzędzie. Pierwszy zawodnik skacze w worku do półmetka (odległość 6 m), omija pachołek, wraca do mety, przekazuje worek drugiemu uczniowi. Tylko zawodnik, który ukończył bieg, może pomagać przy wchodzeniu do worka.
2. Tor przeszkód z piłeczką do tenisa stołowego.
   Zawodnicy ustawieni w rzędach. Pierwszy, trzymając łyżkę w ustach, a na niej piłeczkę do tenisa stołowego, biegnie do ławeczki, przechodzi po niej, następnie robi przysiad, przechodzi nad płotkiem, dobiega do półmetka, omija pachołek i wraca do zespołu. Jeżeli startującemu upadnie piłeczka, musi wrócić na miejsce, gdzie piłeczka spadła i zadanie kontynuować dalej.
3. Skok w dal z miejsca.
   Każdy zawodnik z drużyny wykonuje jeden skok. Kolejny skacze z miejsca gdzie skończył jego poprzednik. O wyniku drużyny decyduje łączna odległość skoków wszystkich 6 uczestników.
4. Rzut kółkiem do celu.
   Każdy zawodnik wykonuje 3 rzuty kółkiem do tyczki umieszczonej w odległości 4 metrów. Suma celnych rzutów wszystkich zawodników decyduje o miejscu drużyny.
5. Przeciąganie liny.
   Klasy rywalizują ze sobą systemem każdy z każdym. W poszczególnych pojedynkach zwycięży klasa, która 2 razy wygra przeciąganie.

1. Ile razy Adam Małysz zdobył Puchar Świata w skokach narciarskich:
   1. 4 razy,
   2. 3 razy,
   3. 2 razy.
2. Ile zawodników gra w jednej drużynie w piłkę ręczną:
   1. 8 zawodników,
   2. 6 zawodników,
   3. 7 zawodników.
3. Podaj wymiary boiska do piłki ręcznej.
4. Wymień 3 cechy sprawności motorycznej.
5. Z ilu metrów wykonuje się rzut karny w piłce nożnej:
   1. 10 m,
   2. 9 m,
   3. 11 m.
6. Ile kroków bez kozłowania piłki może zrobić zawodnik w piłce ręcznej:
   1. 3,
   2. 0,
   3. 1.
7. Z ilu części i po ile tercji składa się czas gry w koszykówce:
   1. 4 kwarty po 5 minut,
   2. 3 kwarty po 10 minut,
   3. 4 kwarty po 10 minut.
8. Co ile lat odbywają się igrzyska olimpijskie:
   1. co 3 lata,
   2. co 4 lata,
   3. co 2 lata.
9. Wymień co najmniej 3 konkurencje lekkoatletyczne.
10. Ilu zawodników gra w jednej drużynie piłki nożnej:
    1. 13 zawodników,
    2. 10 zawodników,
    3. 11 zawodników.
11. Ilu zawodników gra w jednej drużynie piłki siatkowej:
    1. 7 zawodników,
    2. 6 zawodników,
    3. 5 zawodników.
12. Ilu zawodników gra w jednej drużynie piłki koszykowej:
    1. 5 zawodników,
    2. 6 zawodników,
    3. 7 zawodników.
13. Które miejsce zajęła reprezentacja Polski kobiet w Mistrzostwach Europy w siatkówce:
    1. 1 miejsce,
    2. 2 miejsce,
    3. 3 miejsce.
14. Do ilu punktów gra się set w piłce siatkowej?
15. Podaj nazwę państwa - mistrza świata w piłce nożnej.
16. Ile przewinień może popełnić zawodnik podczas meczu w koszykówkę:
    1. 4 przewinienia,
    2. 5 przewinień,
    3. 6 przewinień.
17. Podaj nazwisko trenera reprezentacji Polski w piłce nożnej.
18. Z ilu metrów wykonuje się rzut karny w piłce ręcznej:
    1. 7 m,
    2. 6 m,
    3. 8 m.
19. W jakim kraju odbędą się najbliższe letnie igrzyska olimpijskie?
20. Podaj wymiary boiska do gry w piłkę siatkową.

Sławomir Jarmuda - Mikołaj na sportowo - scenariusz uroczystości szkolnej w Zespole Szkół w Seceminie. Publikacje nauczycieli, AWANS.NET.